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<<< zurück Jochen Dembeck - DE, Köln   ultrajochen@yahoo.com Triathlet seit 1988 erster Ironman 1990 seitdem gut 30 Langdistanzen gefinisht, darunter auch 3mal Hawaii, den Embrunman und 3mal den Ultraman Hawaii. Nach der erfolgreichen Teilnahme des TransAlpineRun 2010, meinem ersten Traillauferlebnis, musste ich leider in 2011 eine Wettkampfpause wegen Adduktoren und Kniebeschwerden einlegen. Daher sind die Traillauf Ziele erstmal verschoben. Das RATA 2012 ist nun wieder eine ganz neue Herausforderung. Sowohl die Distanz, gepaart mit den Höhenmetern und der Fahrt durch die Nacht sind ganz neue Aspekte. Ich habe Höllenrespekt vor dem Rennen aber ich hoffe die Naturschönheiten motivieren ausreichend. Man wächst schliesslich auch an den Herausforderungen ! Wunschwetter bitte wie 2011 :-) Gaanz wichtig Support Team: meine Frau Judith Hartl (keiner kennt mich besser) Gert Fischer - Freund und Trainingspartner (kennt meine Schwächen) Thomas Steiniger - Freund und Motivator (will live dabei sein wenn ich an mein Radlimit gelange)